这是第二次参加公司内训了，虽然这次的课程和之前的一样，但还是收获很多，感悟很多。令我印象深的是以下几个项目：风雨同舟、风采、超级英雄。

    风雨同舟这个项目就是11个人站在一个长宽为50公分的木盒上，11个人要全部站上去是非常困难的，更别说要保持一段时间了！这个项目主要是训练一个团队互相协作，为了共同目标咬牙坚持到底。这个项目中如果中途有一个人掉下来就算挑战失败！我们团队坚持了5分多钟，这对我们来说已经非常的不容易了，虽然时间不长，但是我们团队里的每个人都竭尽全力的去坚持了，感谢团队里的每个人！

    风采，其实这个项目很多人都参加过，都知道后面需要承担的是什么。但还是有一部分勇敢的站了出来，我很敬佩他们。

    超级英雄这个项目不仅仅是挑战人的体力，更挑战人的意志。超级英雄由三个助手，一个人顶着超级英雄的腰，另外两个助手一人扶着超级英雄的一个胳膊，团队里其他17个成员全都要指着超级英雄并且大声的喊着：“你不行，你办不到”等反对他的话，边喊还要边对超级英雄做身体上的打击，阻止超级英雄的手臂做高举双臂的动作，真的是对人的意志和体力双重的挑战！敬佩每位超级英雄！

    通过这次培训，我觉得无论生活中或工作中我都缺少些勇气，意志力也还不够坚定，与身边的人沟通也需要改进，带领团队还有很多不足！我既然认识到自己的不足，那在以后的生活和工作中我会竭尽全力的去学习和改变！我相信我一定可以的！

 
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