今年端午节，公司没有放假，进行了两天一晚的内部培训，培训内容会令我终身难忘。这次培训由田沂桐老师和李健老师主持。这两天的生活仿佛回到了大学的拓展训练时期，不过相似之中又有一些不同，比拓展训练多了一些制度，多了一些激情，多了一些令人深思的感动，触动着我们每一个人的心。
    印象比较深的是风雨同舟，超人之路，风采，钢铁是怎样炼成的，感恩这几个游戏。

    风雨同舟是让每个团队的11个人站在一个50cmX50cm的木箱上面不让脚落地，能够坚持两分钟以上则是完成任务，我们小组是一个没有完成任务的小组，有的小组坚持了20几分钟，这个游戏考验了团队成员的凝聚力，重心与毅力是成败的关键，需要中间的三个人稳稳地重心，更需要全体成员坚持不懈的毅力与恒心。

    超人之路这个游戏中，每个团队都要选出三名“真心英雄”，团队其他人扮演支持者和打击者，真心英雄要拼尽全力不让打击者击倒，支持者要全程的扶持着真心英雄使他屹立不倒！其他队员扮演的打击者要想尽各种办法给真心英雄不休止的重力打击！在这个游戏中我们可以体会到，尽管生活中很多挫折磨难，但是只要有人支持，只要我们还有一颗不服输的心，我们必会战胜敌人，战胜自己，无论成败，我们更要感谢给我们磨难与挫折，它使我们成长，它使我们更加坚强！

    风采是把公司所有人分为A、B两队，两队选出两位勇于承担的领导人两名，一名女生一名男生。游戏规则是，两队多有成员分别进行报数，其中错报、漏报、抢报的都作为无效报数，这时该队的就应该承担队员所犯下的错，男做俯卧撑，女做仰卧起坐，根据错报次数以10、20、40、80、160、320依次类推，我们队败得很惨烈。小小的报数一次又一次的失误让我们两个一遍又一遍的接受着惩罚。在工作中又何尝不是这样，我们的一个不认真，一个小小的失误很可能会给公司带来莫大的损失。
    钢铁是怎样炼成的这个游戏是让所有人以锯木块的形式坚持下去，先是跨弓半蹲一直拉，到50公分时要单膝跪地深蹲，接下来是30公分坐地拉锯一直到0公分，整个过程两只手要不间断的前后拉锯，这个游戏进行了两次，次失败了，第二次在公司全体成员的努力下成功了！这个游戏让我们明白，只要坚持下去，我们终会成功！

    还有一个活动环节是感恩，那天正好是父亲节，很多人上去分享，他们在漆黑的空间畅诉着自己家人的爱，每一个人都泣不成声，细想一下每一声抽泣的背后又有多少的自责与关爱。感恩父母抚养我们长大成人，感恩朋友与我们的成长陪伴，感恩老师对我们的淳淳教导，感恩同学给我们的青春回忆，感恩公司给我们成长磨练的平台！
    两天一晚的训练，每一个环节都印证着田老师的那句话：付出不亚于任何人的努力！

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