这次落地有声的团队培训是我次参加，虽然很累嗓子也喊哑了，但是这次培训确实收获颇多，不管是生活上还是工作上都有很大的顿悟。这次培训主要分为两部分：老师授课--理论学习；团队比拼--实践应用。每一个部分都有不同的感受。

一、理论学习

这次柳树苗老师给我上了人生重要的一堂课。刘老师从生活工作两处来分析，课程分为四个板块，可能每个人都有自己的感悟，这次我感悟深的就是两个字--改变！刘老师有两句话让我印象深刻，足以作为座右铭时刻提醒自己：1、人生可怕的是都想要好的结果就是不愿意付出一丁点的改变。2、人生的悲哀莫过于胸怀大志而又虚度光阴！

我们都受到过这么多年的教育，有很多道理其实大家都懂得，只是大部分都是知道而做不到更做不好，因为说出来容易做出来太难。每个人都有一个死穴，而人的死穴就是一个字--懒，安于现状又不甘心比别人落后，想的太多却不去改变自己。所以，大部分人活的很累，却又碌碌无为。

刘老师说用正的换正的，种什么种子得什么果，就是佛家所说的因果关系。我也知道你想要别人怎么对你，你就要怎么对待别人。别人就是镜中的你，你对别人微笑，别人给你的自然是笑脸。但是很多时候都是因为自己的不开心，迁怒到别人身上，散发出的都是负能量。尤其是自己在家的时候，对身边的人总是索取太多，想让别人给自己想要的一切，自己却不愿先付出，自己也知道有舍才有得，但是就是会觉得自己先付出会被别人看轻，尤其是男女朋友交往中。刘老师说到他自己家里夫妻之间解决问题的方式是：一三五男方认错，二四六女方认错。在我的意识里就是男生就要先认错，尤其是谈恋爱的时候，所以自己活的不开心，也让身边的人不轻松，不满意所以就会抱怨，生活会越来越不快乐，如果不改变自己的状态严重的后果会得抑郁症的。有些事自己看开就好了，不要计较那么多，生活自然轻松快乐！

每个人都有不一样的死穴，而我的死穴就是太把自己当回事，又太不把自己当回事。太把自己当回事就是有点死要面子，有时会隐藏自己、封闭自己；太不把自己当回事就是不自信，心里有想法也不敢表达自己的观点，怕被人否定；看不到自身的优点，所以就不够积极主动。也是由于自己的不自信，所以会想很多不好的方面，会有恐惧，也是由于自己的不自信就不相信其他人，放不下过去的一些事情，这个后果是非常严重的，一定要改变的！

这次刘老师的课程让我觉醒，意识到不改变的后果很严重，总有一天会自食恶果，所以要改变，但是改变必定是痛苦的，比如：惰性、恐惧、自信、自立、放下……要改变就从改变习惯开始，每天早起半小时，每天运动一小时，忘记过去不好的，遇到事情的时候多想一些积极正面的东西等等，虽然很难但只要决心要变就一定会变、能变而且会变得越来越好！

二、 团队比拼

这次团队比拼让我对团队协作有了一个新的认识。一个团队中只能有一个领导，如果都想当领导，就会是所有人在指挥，没有人去执行。一个团队有一个人发布命令，下面的人听话照做就可以了，如果有不同意见可以做过之后提出来，而不是不听命令一意孤行。当然领导一定要有领导的威严，要有掌控全场的魄力，不能在什么都没做的时候谁提意见都接受。做决策的时候一定要把自己放在领导的位置，而不是跟下属同一级别，还要跟大家商量着来决定，当然领导在做出决定的时候也一定要深思熟虑，考虑全局。

作为下属不能质疑领导的决定，一定要听话照做，认清自己的位置。作为团队的一员做好自己的角色是至关重要的，但并不代表只管自己的事而不顾别人，要主动帮助团队的其他人完成任务，一个团队的成功才是真正的成功。在团队中当自己的利益和团体利益有冲突的时候，一定以大局为重，切忌个人主义。

这次培训给我感受深的就是感恩和坚持。我们应该感谢生命中出现的每一个人，遇到的每一件事：感谢父母给我生命；感谢公司给我平台；感谢客户祝我成长，感谢兄弟姐妹，风雨同舟，不离不弃！感谢成功让我充满自信，感谢失败给我经验教训；感谢幸福让我热爱生活，感谢苦难助我更加坚强……要相信你现在所遇到的一切人和事都是的安排！当刘老师说让何经理带头用自己的方式表达对公司全体员工的谢意的时候，何经理带领所有公司的股东集体行跪拜大礼，确实给我很大的震撼。这一跪不仅是内心情感的真实流露，更是一个人格局的体现，作为公司的老板竟然可以放低姿态跪拜自己的员工，这是一种怎样胸襟和大气？而我们这样的一个小人物却被自己所谓的自尊心阻碍，把自己看的那么重要。真正成熟的稻穗往往都是谦虚的低下头！

何经理次在所有员工的面前讲述公司刚起步的时候的艰辛，当时也有过放弃的念头，但还是咬牙坚持了过来，才有了如今的火爆！就像我们团队比拼一样，原本一直处于的第七队竟在一局中反败为胜，这就是坚持的力量！只要不放弃就总有希望！

感谢公司给我这次机会参与这样的培训，让我对自己的生活大彻大悟，让我认清了自己的死穴，感谢刘老师为我指明方向！接下来就靠自己的努力完成蜕变，这个过程一定是艰难而痛苦的，但只要坚持自己的信念，相信我可以做到，而且会做的更好！改变从现在开始！！！

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