在端午节的时候，公司为我们带来了一场节日福利，一场为期两天一夜的室内拓展训练。公司全体职员都参与到了其中，这场室内拓展训练由刘树苗老师带领着他的团队，为我们进行了集体的学习培训。刘树苗老师作为团队的主要授课老师，他的幽默风趣和平易近人的讲课方式让人极为印象深刻，每个环节里都会有一两个生动而又形象的生活例子，而且这些例子都是生活中我们经常见到的，让我更容易的理解到了他的讲课内容。我们在听课的同时欢笑声也从不间断，学习与快乐相结合的训练方式，再加上老师对学员的互动让我很快就融入到了其中，和我的团队结成了一个集体，我们之间相互扶持相互关爱，就像一家人一样融洽。

这次课程让我印象深刻的不单单是刘树苗老师的授课方式，更多的还是他讲课的内容，其中刘树苗老师说的一句话让我记忆尤深，习惯不改结果不变。对啊，一个人的任何一个习惯都会影响他的前途，甚至说是一辈子。一个好的习惯能成就一个人的一生，反之一个坏的习惯更能摧毁一个人的一生。我对自己这样说，养成一个良好的习惯是一些新生事物的开端，任何时候不要把自己坏毛病的地方养成习惯。从今天起，我决定要把自己以前的坏毛病统统删除掉，哪怕是微不足道的一点都不允许它在我的身边出现，把自身的好习惯继续发扬，让自己更好的完善自己，突破自己的成长。

都说21天养成一个好的习惯，不管是在家里还是学校还是在工作中，好习惯给大家留下印象深刻，总是羡慕人家的孩子多么乖巧，成绩优异，朋友同事好人缘，殊不知，这都是平时一点一滴汇聚成的。

通过此次的培训学习，也让自己深刻认识到自身的一些问题，坏习惯要改掉，好习惯要慢慢积累，让自己蜕变成一个完美的人。

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