改变自己，不忘初心，砥砺前行

经过两天的户外拓展训练，让我感触颇深，使我受益非浅，次参加公司组织的户外扩展培训，让我学到了很多，不仅增长了自己的学识也开阔了自己的视野，增长了自己的勇气，还有自信，但是在这两天里却使我懂得了什么是团队，什么是沟通协作，懂得了如何去团结协作、互相激励，如何带领全组人员共同进步共同学习成长，总而言之，这是一段震憾心灵的人生历程，是对大家心灵上的磨练，它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们每个人的潜能，让我们得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气与信心，这人生之中的短暂历程，将让我永生难忘。

感谢公司及领导，给了我们这次难得的机会，让我有幸参加此次培训，在训练中严格要求自我，在刚到训练场时，我们所训练的个项目就是大家所熟知的站军姿，随后是对"立正"、"稍息"及"三面转体"进行训练，这是部队用来训练新兵时科目一，这是因为长时间没锻炼，身体及思想已经懒惰了，还没进行一半我的身体已经吃不消了，我的小腿抽筋，疼的我无法正常走路，但是我一直在坚持，我被教练的项恶魔岛整哭了，不是因为委屈，而是自己的腿确实疼的难忍，泪水一次又一次的落下来，我想到退出，但是我担心我的团队会扣分，所以一直在坚持，也许就是团队的精神感染了我，让我忘记疼痛，继续前行。

为下一步训练打下了一个良好的开端；在拓展项目中培养合作意识，组建完美协作的团体。随后我们进行团体分组，挑选8名组长，各组长带领自己的队伍，并共同策划小队的队名、队呼及队歌，然后展开小组竞争模式，进入团体活动，接下来我们开展了"移花接木"、"甩绳"及"报数"等等活动！相信大家对这些活动都很陌生，但是每项活动都是考验我们的团队组织能力，我们二队刚开始加分少，因为这些游戏都是考验组长及大家团结协作的能力，只有大家团结一心，才能乘风破浪，共渡难关，取得成功！经过这些活动，我们团队几乎配合默契，每项活动都加分了，这次活动让我体会到在如今这个分工协作、各尽其能、高度负责，牵一发而动全身的社会，一个团队应该要达到什么样的要求，才能算一个真正的团队？是要求个人激发自我潜力，超越团队目标；是时刻认识到细节决定成败；是始终坚持一切团队利益高于个人利益。

在第二天即将离去之前，户外培训教练给我们上了深刻的一堂课，这堂让我深受感触，让在场的大部分人留下了悔恨的泪水！这是一堂感触人心、触摸灵魂的课程，在教练深情的演讲中，我们深深回忆起过去的自己，刚来公司天的场景，学会感恩，学会回馈他人的帮助，世界会因你而美好！短暂的时光总是一晃而过，两天的培训虽然结束了，但我相信参与其中的每一个人，都会从拓展培训中得到了或多或少的启发与收获！在接下来的时间里，我们要用拓展后的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天，我们要全身心的投入到工作中去，以饱满的热情完成领导交代的每一个任务，为公司的繁荣发展贡献我们的一份力量！

这次培训中我得到了一个总结，我们都是人，我在害怕什么呢？我知道我自己能力不够，害怕分享，因为自己的语言组织能力不好，词穷，不会说一些漂亮的词语，也不知道怎么去表达自己的内心所想，每次都会紧张的忘词，脑子的记性不好，跟他们在一起工作压力好大，我想到过辞职，但是为了证明自己是可以的，就一直坚持了下来，经过这次训练我一定会突破自己，改变自己，不忘初心，砥砺前行。加油！！！

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