礼仪-形态之美

中国上下五千年历史，一向是礼仪之邦，从家庭生活到人际交往再到职场谈判，都与礼仪紧密相连，今年端午节，为期两天的商务礼仪的培训，让我也学到很多，感悟很多。

老师讲了很多内容，内容看似简单，但是真正改变起来，不是一蹴而就的，需要每天有意无意的练习纠正。让我受用的，以后也会也会注意改正的地方，有以下几点。

一、微笑，都说微笑是世界上美的语言，每个人笑起来，都很美，客户也同样喜欢微笑的人，自然的微笑可以感染客户，让对方无法拒绝，课后我也在尝试自己微笑，发现微笑也是需要练习的，对着镜子微笑，发现自己好丑呀，说明平时笑的少，不会微笑的人，拍照自己都觉得不好看，更何况别人心目中的自己呢，所以课后就要求自己，时刻保持微笑，可以尝试对着镜子微笑，天天练习，相信自己以后会笑的更美。

二、形体、坐姿，走姿，老师说容易改变体态的方式是靠墙站，这两天下班回到家，我也尝试着靠墙站，抬头挺胸，收腹提臀，面带微笑，肌肉紧绷靠墙站，目前每次坚持10分钟左右，感觉就站不住了，需要继续加油，每天都坚持靠墙站一会，相信潜移默化里，自己在形体上会有好的改善。

三、尊重，只要有人的地方就会有矛盾，矛盾是怎么产生的，都是双方之间没有互相尊重造成的，每个人多一些尊重，那大家就可以更好的相处，尊重也是礼仪的核心，做好尊重每一个人吧。

培训的内容很多，但是我觉得如果能把这三点先做好，自己的改变会很大，加油吧。

【火爆食品饮料招商网：李豪萍】