巴旦木价格，巴旦木多少钱一斤

巴旦木（Badam）是出产自世界各地、广受欢迎的一种坚果。“Badam”从学术上解释，起源于波斯语，表示“内核”的意思。巴旦木也是很不 错的零食，下面为大家介绍巴旦木价格供参考！

巴旦木价格

巴旦木500g 独立小包巴坦木巴达木扁桃仁坚果零食干果 28.9元

巴旦木200g*3袋 奶油/盐焗/原味巴旦木杏仁薄壳坚果零食500 28.9元

巴旦木坚果炒货干果休闲零食小吃薄壳 特产208g 12.9元

薄壳巴旦木200gx2袋 25.9元

手剥巴旦木零食坚果炒货特产手剥薄壳238g*袋 29.9元

巴旦木125g原味 68元

鲜享巴旦木235g*3袋 49.9元

巴旦木营养价值

巴旦木营养价值很高，它的营养比同重量的牛肉高六倍。据化验，仁内含植物油55－61%，蛋白质28%，淀粉、糖10－11%，并含有少量胡萝卜 素 、维生素B1、B2和消化酶、杏仁素酶、钙、镁、钠、钾，同时含有铁、钴等18种微量元素。巴旦木仁是维吾尔人传统的健身滋补品。

巴旦木保健作用

巴旦木（Almonds）是一种营养密集型健康零食，含有蛋白质、膳食纤维、维生素E，比其他树上结下来的坚果营养会多，且不含胆固醇，在中国 被广大消费者接受和喜爱。

1、保护肌肤

科学研究表明，巴旦木（Almonds） 是含维生素E多的全营养食物之一，是一种富含维生素E和类黄酮抗氧化剂的健康食品。一把巴旦木 （Almonds）（28克或者23颗）可以提供7.3毫克维生素E（相当于人体每日所需的一半），而维生素E可以有效对抗自由基，起到保湿护肤和减 缓衰老的作用。

2、有益心脏健康

巴旦木（Almonds）中高达70%的不饱和脂肪酸有帮助降低“坏”胆固醇水平，食用巴旦木（Almonds），可以有效降低人体胆固醇及甘油三酸 酯含量，减少心脏病发作的潜在威胁。

3、帮助肠道健康

相关研究结果显示，巴旦木（Almonds）具有益生元特性，可以通过增加肠道内的有益菌，改善肠道健康，促进排便。

4、控制体重

《英国营养期刊》曾发表 过一项由美国普渡大学食物与营养系教授理查德° 麦特斯博士的研究团队的研究，结果表明：首先，食用巴旦木（ Almonds）会让人产生明显的饱腹感，从而帮助控制对于其它高热食品的摄入；其次，巴旦木（Almonds）所含的膳食纤维让脂肪吸收率降低， 从而有效控制体重。

5、维持血糖水平

研究发现，相比于早餐中不加巴旦木（Almonds）来说，早餐中食用巴旦木（Almonds）的人们在早餐及午餐后会有更强的饱腹感，并且有效控 制血糖浓度。这项研究结果能够帮助糖尿病前期病人纠正暴饮暴食和饮食行为不当的习惯，降低病情加剧的风险。

总结：关于巴旦木价格就为大家介绍这么多，巴旦木是一种营养价值非常高的干果是我们非常不错的选择哦！

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