豆浆是一种日常饮品,受很多人的喜爱,豆浆通常是早上饮用的,那么其他时候能不能喝豆浆呢?晚上能喝豆浆吗?晚上喝豆浆会长胖吗?
晚上能喝豆浆吗
晚上是可以喝豆浆的。 豆浆是一种用黄豆研磨而成的饮品,性味平和,并且豆浆的组成成分大部分都是水分,仅含有少量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素、矿物质、维生素等,晚上饮用肠胃负担也不大,因此晚上是可以喝豆浆的。
晚上喝豆浆会长胖吗
晚上喝纯豆浆一般不会长胖。 豆浆的主要成分是水分,每100克豆浆中的热量仅为16大卡,热量含量很低,一般不会出现发胖的情况,所以晚上正常饮用豆浆的话不会长胖,但是喝多了或者是放了太多的糖就不一样了。...[查看详细]