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鸽子蛋一天能可以吃几个?一杯黑咖啡的热量是多少

时间:2024-10-30   阅读量:113

功能饮料常饮对身体不益 消费者应适量饮用

    对于如今的饮料市场而言,饮料的种类也是有了很大的改变,功能饮料作为饮料市场的新型品牌,逐渐的受到了人们的青睐,但是,据专家表示,目前市场上的不少功能饮料的宣传有夸大、误导嫌疑,消费者最好谨慎购买,并要注意查看产品说明。

    据了解,有些厂家凭借概念热炒功能饮料,如运动饮料、营养素水、活性维生素水饮品等新鲜“标牌”,让消费者一头雾水;有的甚至把功能饮料说成保健品、“神水”,有拔高产品功效、误导消费者之嫌。

    据悉,根据《中国软饮料分类标准》对功能性饮料的定义,是指通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例,以适应某些特殊人群营养需要的饮品。今年国家把功能饮料划入药品食品监督管理局监管,目前还没有制定相关功能饮料法规,其标准也尚未出台。

    对此,消协提醒消费者要理智对待功能饮料的宣传,根据实际需要选择。购买功能饮料要注意查看产品说明,它适合于特定人群,如一些功能饮料含有钠元素,而钠会增加肌体负担,引起心脏负荷加大、血压升高,患高血压和心脏疾病的人应避免饮用。...[查看详细]

以下几种食品尽量少食 以免损害健康

    如今,伴随着我们的生活水平的逐渐提高,食品的种类也是发生了很大的改变,很多人为了过多的追求营养,而长期食用一些食品,殊不知,长期食用这些食品不但不会更好的补充营养,有时更会损坏我们的身体。

    西点---西点含十分高的热量,而且大部分来自脂肪。此外,大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃,这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要,刚吃过午饭就不必了,倒不如吃一个水果吧。

    油条---油条的脂肪十分高,就好像中式薯条,其每根油条有220卡路里,大部分亦是来自脂肪。

    腊肠---一条腊肠中的热量会造成一定的脂肪。其实250卡路里已相当于一个汉堡包或一碗米饭,腊肉的脂肪也一样高。...[查看详细]

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