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美味无极限：芥蓝百合三文鱼

2011/4/9 8:59:52　阅读数：660　信息分类：食品招商　编辑：小单

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    原料：
    三文鱼、百合、芥蓝、荷兰豆、甜豌豆、枸杞。
    调料：
    青柠檬、白葡萄酒、百里香、盐、胡椒粉、黄油。
    做法：
     1、三文鱼切条；
     2、芥蓝切条，荷兰豆菱形块，百合掰瓣，枸杞清水泡；
     3、三文鱼用百里香、白葡萄酒、盐、胡椒粉，青柠檬汁腌渍；
     4、芥蓝、荷兰豆用开水加油盐焯熟捞出；
     5、锅中放少许黄油，投入三文鱼条翻炒成熟；
     6、放入芥蓝、百合、甜豌豆、荷兰豆、枸杞与三文鱼翻炒均匀出锅装盘。