男人喝蜂蜜水可以补充体力、消除疲劳，还能缓解压力、提高睡眠质量，蜂蜜水还有美容养颜的功效，对肝肾也有调节作用。那么男人喝蜂蜜水有什么好处？喝蜂蜜水的注意事项？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考！
男人喝蜂蜜水的好处
蜂蜜水是男女老少都可以饮用的保健饮品，男人喝了也有非常大的好处。
饮用蜂蜜水能补充体力、消除疲劳、增强对疾病的抵抗力，在口腔内起到杀菌消毒的作用，缓解压力、提高睡眠质量，还可以可以润肠通便，以及有利于精子的生长等等。
喝蜂蜜水要注意什么
1、不能用开水冲或高温蒸煮蜂蜜
蜂蜜中除含65%至80%的葡萄糖和果糖外，还含有丰富的酶、维生素、矿物质等。食用蜂蜜时，要用温水冲饮，水温不超过60℃为宜。如果高温开水冲入蜂蜜，不仅破坏了其丰富的营养物质，还会导致其天然的色、香、味都发生变化。
喝蜂蜜水对水温是有讲究的。医学大家李时珍在《本草纲目》中记载“蜂蜜入药之功有五：清热也；补中也；也；解毒也；止痛也。生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。”可见，较凉的蜂蜜水具有清热、、解毒的功效，比较适合于体质偏热的人；而温热的蜂蜜水（40至60度）具有补益脾胃、促进消化的功效，比较适合于脾胃虚弱的人。
2、蜂蜜每天不可摄入超过100ml
蜂蜜虽好，可不能贪杯哟！蜂蜜每天多能够摄入100ml，可不能因为觉得蜂蜜特养生就没完没了地吃。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。长时间过量食用蜂蜜，会导致胰岛素分泌不足，易引发糖尿病。每天喝两杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就够了，饮食健康贵在平衡。
3、空腹喝蜂蜜水，易致胃溃疡
蜂蜜属于甜食，甜食有增加胃酸分泌的作用，胃酸过多对于胃粘膜有损伤。长期空腹喝蜂蜜水，容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。所以，饮用蜂蜜水不要空腹喝，建议饭后饮用。
4、不能饭后马上喝蜂蜜水
饭后马上喝蜂蜜水，会稀释胃液，使得进食的食物还没来得及完全消化就进入小肠，不利食物消化。而且，食物遇到水容易膨胀，对胃部造成更大压力。长期饭后饮用蜂蜜水的话，会增加肠胃病风险。
蜂蜜水的功效
促进消化
喝蜂蜜水能够有效的增加肠胃蠕动，有效的的症状。如果身体出现了积食的症状，那么取出适量的蜂蜜冲泡之后可以直接食用，是一日三餐的饭后食用，能够有效的促进消化。出了积食之外，，十二指肠溃疡等等也有着很好的效果。
调理肠胃
喝蜂蜜水可以有效的调养肠胃，并且能够每天坚持，这样不仅能够减少的情况发生还能够起到的目的，一举多得。
由于蜂蜜中含有多种身体所需要的矿物质和酶，在这两种物质的相互作用之下，机体的免疫力和抵抗力自然就获得了大幅度的提高。
所以，饮用蜂蜜水能补充体力、消除疲劳、增强对疾病的抵抗力，在口腔内起到杀菌消毒的作用，缓解压力、提高睡眠质量，还可以可以润肠通便，以及有利于精子的生长等等。