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菜—火龙果银耳雪梨

2011/4/18 8:48:15　阅读数：679　信息分类：食品招商　编辑：小单

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    这可是道超炫又超好做的菜，每次做这个，总是很多人赞。但切记，千万别做多了，两个人一份就好，多了就不稀罕了。
    主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨
    辅料：冰糖、煮熟的青豆、枸杞
    1、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
    2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。
    3、将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。
    功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。