红茶在我们的生活中是很常见的一种饮品，很多人都喜欢喝红茶，但是也有一些的人也喝红茶，那么喝红茶能吗？喝红茶有效果吗？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。
喝红茶能吗
红茶中含有咖啡因，自然也有助于促进脂肪分解，喝红茶是可以的。但是，要明确一点，红茶本身功效比较低，其主要的作用只是暖胃驱寒。如果需要使用红茶的话，建议应该搭配生姜帮助。
喝红茶的注意事项
1、喝红茶一定要喝热茶，因为热气腾腾的时候茶的香味棒，而且咖啡因要在高温下才能更快溶解，帮你减少更多的脂肪。
2、红茶更适合寒性体质的人饮用，热性体质的朋友建议选择其他茶饮。
3、在特殊时期以及例假前后不要喝茶，还有习惯性以及孕妇建议不要用红茶方法。
红茶和绿茶哪个
相对于红茶，绿茶的效果则要好得多。绿茶中含有的儿茶素丰富，能够帮助解腻消脂，而且儿茶素能够加强热能产生，促进分支行的消化，增加身体热量的消耗，更好的帮助降脂。但是，要注意绿茶伤胃不要空腹饮用。