吃水果对人体是有非常大的好处的，而且不同的水果对我们有不同的好处。今天小编分享几种对女人非常有好处的水果，可以，让女性肌肤白里透红，美容功效非常强大的哦。
除了樱桃可以 你还知道什么水果可以吗
樱桃
樱桃可以相信大家都知道的，小编告诉你一个简单的方法，其实成分越高的水果，那么它的颜色会更加的红。譬如像樱桃这样的颜色，樱桃中含有丰富的维生素C，和各种微元素。所以樱桃的可以有效的抑制黑色素的增生，让肌肤红润有光泽，而且起到抗衰老的作用。
葡萄
葡萄颜色也是红红的，也是的佳品。而且多吃葡萄对身体还十分的好，葡萄中含有大量的糖分，氨基酸，和各种维生素，对增强我们体质起到非常大的作用。平时经常会头昏目眩、和贫血的患者非常适合吃葡萄，会起到和改善的作用。
注意：糖尿病患者不可以过量吃葡萄，这样会加重病情，一定要适量而止。
甘蔗
甘蔗是非常平民的水果，价钱不高。但是它的营养价值可是非常的高的，甘蔗中富含钙、铁、锌这些微元素，正是这些成分起到补铁的作用。功能十分强大，男女老少皆可食用。而且甘蔗还有“果”的美称哦，懂得养生的人都知道甘蔗的功效。
石榴
石榴对我们女性的容颜、身体健康都起了十分大的辅助作用。石榴中富含维生素C和有机酸、蛋白质、和各种微元素，正是这些成分让肌肤变得白皙光泽有弹性，而且起到快速补充水分和抗衰老。更是可以贫血的症状，女性一旦贫血就会脸上暗黄，所以吃石榴可以得到贫血，让你的肌肤从此白里透红。
橙子
橙子中富含维生素C，我们人体一旦吸收多维生素C，就会促进我们血液循环，从而达到效果。经常吃橙子的人皮肤比不吃橙子的人，皮肤要好很多，因为橙子对肌肤起到美白润肤的效果。经常吃橙子不仅可以，还能呢，对纤体有强大的功效哦。
猕猴桃
猕猴桃也是佳品，对身体健康起到很大的功效，因为猕猴桃有起到降低血中胆固醇的效果。而且女人常吃猕猴桃有抗衰老的作用，猕猴桃中的维生素C成分，是相当的高，可以有效的改善雀斑和黄褐斑，还原你肌肤的白皙嫩滑。
龙眼
龙眼是中医口中的“佳品”，可以养血，补益心脾，有效女性的贫血和多种妇科疾病的功效。如果刚好是没有龙眼的季节，小编建议你吃龙眼干，一样有的效果哦。而且龙眼干也非常好吃，甜丝丝的，非常适合当零食哦。