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微波做的炒青菜

2011/5/5 10:10:35　阅读数：652　信息分类：食品招商　编辑：小单

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    炒青菜的原料：
    1、青菜250克。
    2、辅料：色拉油2汤匙，盐1茶匙，味精1茶匙。
    炒青菜的制法：
    1、将青菜洗净掰开，用盐、味精腌2分钟，然后将色拉油，调料倒入菜中，搅拌均匀。
    2、装入盘中，加盖用高火烹调3分钟，中间搅拌一次即可。
    炒青菜特点：
    色泽青绿，口味清爽。