食物推荐：香蕉豆乳
2011/7/20 8:38:38 阅读数：501 信息分类：
食品招商 编辑：小单
今天向大家推荐好吃而且能助你的美食，香蕉豆乳。
香蕉豆乳的饮品符合了现代女性的3个要领：卡路里摄取的减低、饱腹感、营养均衡。
让体新陈代谢加速，同时，一步一步地让你的肥胖、水肿体质得以改善。而且口味怡人，不但身体喜欢，嘴巴也会爱上！
材料：豆浆100毫升、香蕉一根
豆浆的浓度以香蕉的大小而定，香蕉的体积越大，所需的豆浆浓度也要升高。另外，豆浆的多与少可以视个人喜好而定，150-200毫升的豆浆在制作后更容易接受。
制作方法：
1、将香蕉剥皮，用到切开，每块大概3厘米左右，会更容易搅碎。
2、在搅拌机中加入豆浆和香蕉。
3、盖上盖子后搅拌30秒左右，让豆浆和香蕉充分搅拌，液体也慢慢粘稠起来。
4、搅拌后倒于杯内就完成了。