味美香甜:绿牡丹

2011/7/25 9:06:35 阅读数:632 信息分类:食品招商 编辑:小单
    材料:西兰花、素肉丝、洋葱、红椒  
    调味料:植物油、盐、糖、素易鲜、麻油、胡椒粉、淀粉;  
    做法: 
    1、西兰花洗净,用盐开水焯烫熟,围盘边;  
    2、素肉丝浸泡,反复揉挤后再用开水炒烫,以去除豆腥味;捞出后再挤干水分,加入洋葱末、盐、糖、胡椒粉腌制入味,加淀粉拌匀,入植物油锅划炒,捞出;  
    3、锅内留少许植物油,放入洋葱丝、素肉丝、酱油翻炒入味,淋上麻油即可装盘。 
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