软籽石榴也是石榴中的一种，水分居多，口感丰富，那么软籽石榴的籽可以吃吗？软籽石榴和普通石榴的区别是什么？
软籽石榴的籽可以吃吗
可以。 软籽石榴叫做软籽石榴是因为它的籽比较软，可以直接食用，不会有硬感，影响到石榴原本的口感，而且石榴中含有维生素C、有机酸、糖类、蛋白质等营养物质，适当的食用能够补充人体营养，提高自身免疫力。
软籽石榴和普通石榴的区别
软籽石榴是从国外引进的一种品种，和普通石榴的区别主要从以下一个方面来看。
颜色
软籽石榴里果肉的颜色比普通石榴的颜色鲜红一些，较为暗红色，而普通石榴多数为鲜红色。
石榴籽
软籽石榴和普通石榴主要的区别就是石榴籽了，软籽石榴的籽是软的可以直接食用，而普通石榴的石榴籽一般需要吐掉，而且软籽石榴的皮会比普通石榴的皮薄一些，容易剥开。
成熟时间
软籽石榴对比普通石榴的话，成熟的时间会比较早，一般在8.9月份，而普通石榴多数在9.10月份。