果汁具有独特的营养及功效，时下的市场上，有着众多的果汁
饮料，面对质量参差不齐的果汁饮料，消费者如何才能选购到健康安全的品种呢？专家提示：
1、要看清标签标注，在标签上必须标注原果汁含量，消费者可以以此来判断饮料和其名称是否一致。
2、看包装有无渗漏和胀气现象，具体方法是：瓶装或罐装饮料的瓶口、瓶身不得有糖渍和污物，软包装饮料手捏不变形，同时瓶盖、罐身等不得凸起。
3、看果汁的外观，凡不带果肉的透明型饮料应透明，无任何漂浮物和沉淀物；不带果肉且不透明型饮料应均匀一致，不分层；果肉型饮料可见不规则的细微果肉，允许有沉淀。
4、察看生产日期。果汁不可长期保存，消费者应该购买近出产的产品。而且一旦打开饮用，果汁就开始丧失营养，所以，在冰箱里不要储存得太久。如果你买的是未经高温消毒的果汁，即使你没有打开，一周内你也一定要喝掉它。
此外，专家还市民，并非任何人都适合饮用果汁饮料，如：糖尿病人不宜，因果汁/果汁饮料含糖量较高；有溃疡病的人因胃液的分泌较多，也不宜多喝；老人、儿童不宜多喝，因果汁/果汁饮料一般冷藏，太冷饮用会对老人、儿童造成胃损伤，又由于含糖量高，儿童多喝会影响正常用餐。