吃话梅牙齿酸怎么办

话梅是在日常生活中都非常常见的一种零食，喜欢吃话梅的人非常多，而有些人会将话梅放进冰箱保存，那么我们便要了解一下话梅要放冰箱保存吗？吃话梅牙齿酸怎么办？

话梅要放冰箱保存吗

可以。一般在外面购买的包装话梅是不需要放冰箱保存的，常温下保存就可以，如果是开封过的话梅，可以选择放进冰箱里保存。如果储存的同时还想尽量保持话梅的口感，可以先用保鲜袋密封起来再放入冰箱内储存，以防止水分流失过多口感变差。话梅有生津解乏，开胃消食的作用，含话梅时，将核在口中多含一下，使之在口中翻滚，再用舌头将核推至外唇，用唇挤压，不断挪动挤压话梅，使得牙龈普遍得到按摩，这对预防牙周炎，坚固牙齿发有益处，这个过程中产生了许多口水，对消化系统也颇有好处。

话梅干的热量高吗

话梅的热量是每100g中有168.02大卡，热量还算比较高的，我们可以用其他一些食物来做一下对比，这样妹子们就知道自己吃的话梅到底热量高不高了。比如瘦猪肉的热量是每100g中有143大卡，饼干的热量大概是每100g有433?大卡，汉堡的热量大概是每100g有456.14大卡，而黄瓜这种蔬菜每100g中只有15大卡，是非常少的了，这样看来话梅的热量处于中等的位置，比蔬菜水果高，但是比其他零食来说还是不算高的。话梅具有一定的健脾暖胃、止血化痰、生津止咳的功效。不但可以促进脾胃功能，促进肠道蠕动，还可以缓解肺热咳嗽的症状。但是需要注意话梅在制作的过程中添加了大量的糖分，摄入过多有可能会升高血糖，所以对于糖尿病的患者建议慎用。