比较爱吃的菜:丝瓜炒虾仁

2011/10/28 9:19:25 阅读数:622 信息分类:食品招商 编辑:小单

   

    这道丝瓜炒虾仁的菜一直存在相机里的,还是前段时间做的,今天整理出来了,这样的快手小炒,深得上班族的喜爱,做法简单,味道新鲜,简单的翻炒,就可以摆桌享用了。 
    原料: 
    虾仁、丝瓜、蒜苔、姜、葱、鸡精、水淀粉、料酒。 
    做法: 
    1、虾仁洗净(我用的是冻虾仁),用料酒、水淀粉腌制十几分钟; 
    2、丝瓜去皮切滚刀块,蒜苔切断儿,姜切丝,葱切片; 
    3、锅中油热后,放入虾仁炒至变色,盛出备用; 
    4、锅中重新放油,油热后,放入姜、葱炒香,放入丝瓜炒到变软,再放入蒜苔翻炒(蒜苔很好熟的,一定要丝瓜快熟时才放); 
    5、放入虾仁翻炒均匀; 
    6、加盐、鸡精调味即可。

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