首屈一指的家常美食牡蛎煎饼

2011/11/7 9:20:50 阅读数:665 信息分类:保健食品 编辑:小单

   

    在胶东半岛环渤海圈,这个牡蛎煎饼是首屈一指的家常美食,牡蛎煎饼不仅美味,还能细腻肌肤,、滋阴养血、健身壮体,是调中益气养血美容,既美味滋补又健美强身的食物。 
    原料: 
    鸡蛋5个、牡蛎肉500克、韭菜100克、面粉1杯、橄榄油3勺。 
    做法: 
    1、鸡蛋搅匀,加入牡蛎。 
    2、加入面粉拌匀。 
    3、加入韭菜末拌匀。 
    4、烧热锅子,倒入1勺橄榄油,摊入鸡蛋牡蛎糊,巴掌大小就可以。 
    5、煎至两面金黄就可以了。

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