随便搭出来的上汤千张丝

2012/1/4 9:37:08 阅读数:912 信息分类:食品招商 编辑:小单

   

    买了1张厚千张,原来打算烧骨头煲用的,偶然想到著名的“扬州干丝”,便将家中剩余的材料组合起来,做了这道上汤千张丝。真的很好吃,千张丝切的薄薄的,依然很有韧性,加了虾干,汤也变的很鲜美,没有肉汤高汤也可以用清水代替,胡萝卜及丝瓜完全是剩余食材随便搭一下,了有蔬菜营养更丰富。
    原料: 
    厚千张1张、胡萝卜半根、丝瓜半根、虾干或开洋少许、肉汤或鸡汤少许、蒜末。 
    调料: 
    盐、排骨精。 
    做法: 
    1、虾干冲洗干净用热水提前浸泡半小时;千张切成细细的薄丝,胡萝卜及丝瓜切丝,大蒜切末。 
    2、将切好的千张丝放入沸水中煮1分钟滤干,去除豆腥味。 
    3、锅中放油烧热,入蒜末及胡萝卜丝稍微煸炒一下。 
    4、接着加入肉骨头汤及虾干(连同浸泡的水)煮开后转小火再略煮(确保虾干煮熟)。 
    5、接着加入千张丝一同煮几分钟至熟,调入盐,鸡精,出锅前放入丝瓜略煮即可。

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