中药小食品 有节制的吃

    近年来，健康饮食深入人心，因此，不少添加了中药的小食品面市，并且受到众多消费者的青睐。阿胶蜜枣、固元膏饼干、茯苓饼……诸如此类的中药零食被不少人请进了办公室，35岁的叶琳就是其中之一。昨天，叶琳的痛风病复发，而诱发这个老毛病的，正是她的这堆中药零食。
　　吃饼干也能诱发痛风
　　“吃点零食，而且还是带中药保健成分的，我居然还能吃出毛病。”昨天上午，在西南医院急诊科，叶琳捂住疼痛难忍的脚部，哭笑不得。
　　叶琳在渝中区一家广告公司上班，平时挺注意养生的，为了掌握更好的养生方式，她还特意加入了一个专为白领打造的养生QQ群，她次听说中药零食，就是在这个群里。上个月，叶琳参加大学同学聚会，见到了老同学刘华婷，这下让她彻底对中药零食动了心。“她脸色看上去非常好，我一打听，她说只是一直坚持吃固元膏做的饼干，效果还不错。”叶琳说，她第二天就去超市买了固元膏饼干。
　　吃了10多天后，叶琳的脚趾关节和踝关节开始隐隐作痛。昨天上午，脚部的疼痛感加重，担心影响开车，叶琳连忙赶到医院。
　　检查结果显示，叶琳的尿酸指标有些高，在询问了近的饮食习惯后，医生表示，由于叶琳本身就有痛风，加之固元膏里面的嘌呤成分较高，便再度诱发痛风，导致脚部出现疼痛、等症状。
　　不是人人都能吃
　　“是药三分毒，中药零食也一样，所以不是任何人都能吃。”西南医院中医科博士王勇教授说，中药零食其中的中药成分剂量不确定，而且中医讲究物极必反，所以不能没节制地吃中药零食。
　　“阿胶蜜枣、龟苓膏和茯苓饼，这三类零食是目前市面上的中药零食，但食用时必须要有所节制，否则就会适得其反，伤了身体。”王勇建议，大家在选择中药零食前，先对食物含有的中药成分进行了解，根据自身情况有选择性地食用。