猪肉是我们家常生活的主要副食品，猪肉有补虚强身，滋阴的功效，但是吃猪肉也有禁忌，一些食品和猪肉不能同时享用。
1.大豆
从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%-80%的磷是以植酸形式存在的。
它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利用效率；
还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合，从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。
故猪肉与黄豆不宜搭配，猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。
养生必知：7食物不要和鸡蛋一起吃
没有完全煮熟的鸡蛋隔夜之后其中的营养的会滋生细菌，如果吃到这样的变质鸡蛋会有害健康。由于蛋白质在煮的时候已被破坏，又是隔夜，所以营养价值会降低很多。同理，一煮再煮的茶叶蛋也是要注意少吃。因为茶叶中的物质和蛋白质混合会产生有害物质。
吃阿胶不只是 阿胶功效大揭底
作为佳品和妇科圣药，阿胶的功效与作用一直是人们应对各种症状的重点。女人想要面若桃花，气血充足很重要。说到气血，阿胶自是不可不提的一个话题。人们对于阿胶的“圣药”称号怕是早不陌生，而这种功效也成为常服阿胶有助于“人之悦色”的基础。但对于健康而言，阿胶的作用远非而已。
男士多喝豆浆易女性化？豆浆的4大误解
豆浆原本是我们传统早餐之一，在牛奶“三聚氰胺”事件后，豆浆机更是，不少市民开始在家做豆浆，一家大小以豆浆为早餐饮品。然而，在坊间有不少关于豆浆的说法，例如豆浆一定要喝新鲜的，凉豆浆不能喝，喝了会中毒；男人不能常喝豆浆，多喝会有女性化倾向！果真如此吗？记者特地请教了营养科专家。