推荐全饮食法

    “太平公主”吃什么？5888.TV火爆食品饮料招商网小编推荐全饮食法。
    蔬果牛奶鱼肉能
    1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质（蛋白质食品）的食物，均可健胸。
    2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
    3、橙、葡萄（葡萄食品）、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
    4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
    5、椰菜、椰菜花及葵花籽油（油食品）等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
    6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
    7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能有（食品）的作用。
    8、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及；当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。
    9、亦可饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。
    10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。
    11、草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。
    12、也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。
    13、酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容（美容食品）和的效果。
    14、蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的功效，因蜂皇浆有刺激分泌的功用。
    15、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。
    16、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造的重要元素。