推荐能排肠毒又的茶

    推荐能排肠毒又的茶
    +++乌龙茶+++
    因节食，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。
    原料：乌龙茶
    做法：简单地用开水冲。
    功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
    +++薏仁茶+++
    浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
    原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
    做法：热水煮开，就可以饮用了。
    功效：清热、利湿、水肿。
    +++荷叶茶+++
    情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生困扰。推荐饮用荷叶茶。
    原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
    做法：用开水冲泡。
    功效：清暑利湿、治水气浮肿、清畅。
    +++决明子茶+++
    肠子蠕动功能迟缓的人（尤其是肥胖节食者在节食期间）宿便容易积在体内，造成。推荐饮用决明子茶。
    原料：决明子茶
    做法：热水冲泡。
    功效：清肝明目、利水通便。
    +++大麦芽茶+++
    体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
    原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
    做法：加冰糖水冲饮。
    功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
    +++柠檬茶+++
    既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
    原料：柠檬切片。
    做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
    功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
    +++普洱茶+++
    胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
    原料：普洱茶叶、干菊花5朵。
    做法：热水冲泡。
    功效：帮助消化、消除油脂。
    +++玫瑰花茶+++
    多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
    原料：玫瑰花5克。
    做法：温开水冲泡。
    功效：散淤、治肝胃气痛。
    +++菊花茶+++
    清火、方便的饮品。
    原料：几朵干菊花。
    做法：直接以热水冲泡。
    功效：清暑退热解毒、消脂肪、。
    +++陈皮茶+++
    如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
    原料：陈皮4克。
    做法：沸水冲泡。
    功效：调中、疏肝健脾、导滞消积。
    +++山楂茶+++
    山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
    原料：山楂10克。
    做法：用水煎煮。
    功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
    +++酸溜根茶+++
    的好饮品。饭后煮上一杯，既达到的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
    原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。