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冬季御寒暖身汤—玉米浓汤

2012/12/12 11:36:21　阅读数：539　信息分类：保健食品　编辑：小张

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    材料：
    甜玉米2根、土豆1个、洋葱1/4个、香叶1片、黄油15克、牛奶250ml、盐和黑胡椒少量
    做法：
    1.先把甜玉米洗净，用刀顺着玉米棒将玉米粒切下来。
    2.将土豆去皮切成小块，洋葱剁碎。
    3.向锅内放入适量的黄油，小火加热，然后放入洋葱爆炒。
    4.接着放入准备好的土豆、玉米粒和香叶，搅拌。
    5.添加适量的水，煮至土豆块熟软即可，取出香叶。
    6.将炒好的材料连汤倒入搅拌机，再倒入牛奶一起搅拌至玉米浓汁。
    7.将玉米浓汁倒入锅中，大火煮沸至浓稠，加入盐、黑胡椒即可。