不同症状吃不同种类的鱼
2012/12/28 10:12:54 阅读数：630 信息分类：
保健食品 编辑：小张
鱼不仅营养丰富，而且美味可口。古人有“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”之说。老祖宗造字，就将“鲜”字归于“鱼”部，而不入“肉”部，将鱼当作“鲜”的，因此，鱼历来成为人们喜爱的食品。鱼不但味道鲜美，还对人体有多种保健功能。鱼有很多种类，不同种类的鱼功效不一样。
1、鲫鱼：又名鲋鱼，味甘性温。功效为利水消肿、益气健脾、下乳，等，主治浮肿腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等症。
2、带鱼：可补五脏、、杀虫，对脾胃虚弱、、皮肤干燥者尤为适宜。可用作迁延性肝炎、慢性肝炎辅助疗法。常吃带鱼还可滋润肌肤，保持皮肤的润湿与弹性。
3、青鱼：有补气养胃、化湿利水、解烦等功效。食用可气虚乏力，胃寒冷痛、、湿痹、疟疾、等症。青鱼所含锌、硒、铁等微量元素，还有作用。
4、鲤鱼：味甘性温。有消肿、益气健脾、下乳之功效。主治浮肿、乳汁不通、胎气不长等症。
5、草鱼：又称鲩鱼，有青鲩、白鲩两色，味甘性温，有平肝、、活痹、截疟之功效。古人认为，鲩鱼肉厚而松，治虚劳及风虚，以其头蒸食尤良。
6、泥鳅：味甘性平，有暖中益气、清利小便、解毒收痔之功效。泥鳅肉质细嫩，营养价值很高，其滑涎有的作用。可治湿热黄疸、小便不利、病后盗汗等症。