黑芝麻糊一直以来是民间很传统的养生食品,可以滋养身体、补充热量、乌润头发,因为材料易得,操作简单,自己在家里很方便就可以品尝到香浓可口又让人放心的黑芝麻糊。但是黑芝麻糊含乌头碱的事件让不少市民人心惶惶,据江苏省第二中医院治未病中心沈佳主任介绍,乌头碱是存在于川乌、草乌、附子等植物中的主要有毒成分,如果加工或应用不当,容易引起中毒。医学研究发现,口服纯乌头碱0.2mg即可中毒,3-5mg可致死,所以要正确食用。
沈主任介绍,他自己在临床上也经常运用大量的附子与川乌、草乌在中药汤剂中,前提是一定要搭配合理,加工得当,这样不仅不会中毒,还能许多疑难病痛。但如果是直接食用附子或川乌、草乌,而且是食用这几种中药的粉剂的话,危险系数就成倍增加了,很容易发生中毒事件。
他说,很多集贸市场,现在都有摊贩贩卖各种芝麻粉、茯苓粉、葛根粉等保健食品,或是根据顾客要求现场加工打粉,生意都很火爆。但这些质量参差不齐的食品在出售过程中,有时可能对我们的健康存在一些隐患。我们经常可以看到,在集贸市场里,提供加工的商家,往往是各种原料都是经过一台或两台粉碎机。
所以即使原料是现场自己选择,看起来也很安全,但不同的原料经过同一台机器,这些原料之间会发生什么化学、物理的反应,就不得而知了。还有就是,这些原料的来源是否经过市场的检验?然后经过一同粉碎,导致中毒?包装袋质量如何?是否装过含有乌头碱的?还有,即使是对茯苓、核桃等具有"药食同源"特性,以及如当归、葛根等相对较为安全的中药来说,其应用对象也要通过中医师,根据不同的病情、不同的体质选择而定,不要随便任意服用,以免造成不良的后果。因为是药三分毒,既然是,就有其药性,就有其适应范围。而即使是食物,如羊肉与螃蟹,这两样食物的特性也是截然相反的。
磨粉四大注意点:
一、选择那些经过正规检测程序出品的芝麻粉、核桃粉、葛根粉等,现场加工的还是存在安全隐患。
二、在家里面是将不同的食物、粉,用干净的玻璃瓶分装,并贴上相应的标签,以免混淆。
三、民间常用草乌、川乌等植物来泡制药酒。如果有需要,请尽量不要单独用附子、乌头等泡酒,在咨询中医师后,根据各人的体质与病情、肝肾功能等,进行合理搭配与选择。
四、只要是,就可能存在不安全因素。即便是中药,也是同样的道理,绝无什么",,有病治病,无病健身"那么好的事!应用前一定要咨询医生。
黑芝麻糊 我还可以再"亲吻"你吗