春季是万物复苏的时节,但初春时节,天气多风干燥,容易口干上火。所以,春季应多喝水或多进食梨、百合等以清热。梨有生津润肺功效,是一味不可多得的春季养生食材。优良品种如河北的鸭梨、雪花梨、秋白梨、蜜梨,山西的油梨,山东莱阳的慈梨。梨即“百果之宗”。因其鲜嫩多汗,酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。
梨中含有丰富的b族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用;梨性凉并能清热,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状;食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而;梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。
梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津,,清热,化痰,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。
莱阳梨虽然是养生好食物,但其不宜保存,使人不能长期食用,但临沂中大食品有限公司设法取其精华,制成莱阳梨汁,延长其保质期以方便保存和携带。满足了消费者的需求,填补了莱阳梨的缺点。
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