隐藏在我们身边的6大食物杀手

    现在，人们很注重日常饮食，健康饮食直接影响着我们的身体健康。但是，你知道生活中那些食物可以对健康造成危害吗？在你的身边秘密隐藏着哪些健康杀手呢？
　　1、味精
　　味精是我们在做饭是经常用到的调味品。但是一个人每天摄入量不应超过6克，摄入过多就会是血液中谷氨酸的含量升高，限制人体 利用的钙和镁，会引起头疼、心慌、恶心的症状，而且对人体的生殖系统也有不良的影响。
　　2、腌菜
　　人们为了方便常常吃到腌菜，开始长期吃腌菜会引起钠、水在体内停留，从而增加患心脏病的机会。而且，腌菜还有亚硝酸钠这种致癌的物质，长期食用可能诱发癌症。
　　3、油条
　　油条属于油炸食品，而且油条中的白矾是含铝的无机物，每天吃油条，铝就会积累在肾脏体内，而且不容易排出。如果体内铝较多，对大脑及神经细胞产生毒害，容易引起老年痴呆。
　　4、咖啡
　　咖啡作为时代的潮流饮品，其含有较多的咖啡因的成分，如果被摄入体内消化，会很快的随血液的流动进入各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量的增多。
　　5、泡泡糖
　　作为休闲食品，含有天然橡胶，橡胶虽然，但是在制作泡泡糖所用的一级白片胶加入了一些具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，过多的吃泡泡糖会对身体很不利的。
　　6、臭豆腐
　　比人都说闻着臭，但是香在嘴里。臭豆腐在发酵过程中容易被微生物污染，因为它含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。而且还是分解蛋白质的腐败的物质，对人体是很有害的。