葡萄营养高食用有禁忌，了解吃葡萄的六大禁忌

    葡萄是营养成分都比较高的水果之一，并且具有神奇的功效。葡萄中含有丰富的葡萄糖和果糖。日常生活中人们吃的很多事物都要转化成葡萄糖才能被人体所吸收。葡萄在吃进去之后，可以直接的被人体所吸收，并且能很快的为人们提供能量。葡萄汁味道比较甜，老幼皆宜，并且还含有丰富的蛋白质，多种维生素，能及时补充人体所需要的成分，并且有很多好处，可吃葡萄也要选择正确的办法，方法方法不对还会生病。
　　吃葡萄禁忌
　　一、吃葡萄后不能立刻喝水
　　吃葡萄后立即喝水是会引起腹泻的，这是因为葡萄本身就有通便润肠的功效，吃完葡萄立即喝水，胃还未来得及消化吸收就将胃酸给冲淡了。葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，引起腹泻。
　　二、葡萄别与牛奶同吃
　　葡萄里含有维生素C,而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C反应，对胃有伤害，两者同时服用也会拉肚子，严重者还会呕吐。
　　三、吃海鲜后别吃葡萄
　　在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹泻等症状，因为这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。
　　四、吃葡萄不宜过量
　　由于葡萄的含糖量比较高，所以糖尿病人影特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量，在食用葡萄后应该间隔4小时再吃水产品，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。
　　五、吃葡萄后一定要漱口
　　有些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的葡萄残渣容易造成龋齿。
　　六、葡萄清洗要干净彻底
　　如果喜欢吃葡萄，记得洗清葡萄一定要干净彻底，葡萄表皮可能会有残留的污物，而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的，不利于身体健康。