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冷饮是不能贪食的，过多食用会造成胃道肠子疾病
2013/5/24 8:56:18 阅读数：733 信息分类：
食品招商 编辑：超杰
随着夏季的到来，全国各个医院胃道肠疾病接诊量也是在不断上升。有专家表示，除了饮食不洁极易引发胃道肠疾病之外，过度依赖冰箱，贪吃冷饮，也会成为消化系统健康的“宿敌”。所以，炎炎夏日，还需要主要预防“冰箱性胃道肠”。
消化科医生对此表示，夏季，不少人习惯于在冰箱中长期储存大量食物，又不定期清洁冰箱。然而他们却不知道，食物在冰箱中保存时间过久，各类细菌尤其是大肠杆菌就会在湿冷的环境中滋生。取出食物即食用，细菌就会入侵胃肠从而引发“冰箱性胃肠炎”。
与此同时，每到夏季，很多市民为解一时暑热，不知不觉中便贪吃了大量冷饮，这些冰凉的食物大量进入胃肠道后，冷刺激会干扰肠胃的正常蠕动，导致消化功能失调，造成功能性，严重还可能诱发肠易激综合征（IBS）。因为大部分冷饮和饮料的含糖量都较高，过度依赖这些冷饮还会导致食欲下降。
专家建议，冰箱中保存冷藏食物要注意把温度控制在4摄氏度以下，时间不要超过24小时。食用时一定要加热，一般当温度超过70摄氏度时细菌才能被杀灭，因此必须把菜肴烧熟烧透后再吃。此外，对于一些冷饮或饮料，千万不能吃得太多、吃得太快，特别是自制力差的孩子和身体虚弱的老人，更要少吃生冷食品。
从上可以看出夏季到了，并不是每个人都适宜吃冷饮，特别是一些慢性病患者，吃冷饮更要有所选择，甚至应忌冷饮。