喝绿豆汤的六大禁忌你需要知道

2013/8/15 10:32:20 阅读数:619 信息分类:食品加盟 编辑:方方

    绿豆汤成了夏季的一道养生食谱,绿豆汤也有多种做法,有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。但并不是每个人都适合饮用绿豆汤,在喝绿豆汤的时候有六大禁忌需要大家知道,不然不仅起不到养生的作用,还可能会伤及身体。
    禁忌一:属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤
    喝绿豆汤能预防中暑,食物中毒等,对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒冷体质、虚弱或正服药者,不适合喝。寒凉体质的人,表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。这样的人群吃了绿豆会加重症状,甚至引腹泻,气血停滞等症状。

    禁忌二:体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤
    专家提醒体质虚弱的人不能频繁饮用绿豆汤,因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,容易因导致腹泻。
    禁忌三:空腹时不能喝绿豆汤
    绿豆性寒,空腹的时候不要喝,容易造成对胃的刺激。但是可以吃绿豆粥,将米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮成粥。
    禁忌四:疾病期间不宜喝
    绿豆汤虽然适合大多数的人饮用,但是处于疾病期间的人、体质偏虚弱的人、肾功能不好的人、脾胃虚寒的人并不适合喝,喝多了会加重病情,甚至引发其他疾病。

    禁忌五:过量喝绿豆汤或致肠胃疾病
    一般人过量喝绿豆汤,可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。女性过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。
    禁忌六:绿豆与部分中药不能同服
    绿豆本身是一味中药, 可消热解毒。如果患有外感风热、痈肿丹毒、暑热内侵等热性病,服中药时可照常服绿豆汤,有相辅相成的作用。如果患胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏泻等症应禁食绿豆。否则,不仅降低疗效,而且会加重病情。

大使秘密武器,且扫且看且分析