黄金咖喱蟹、椰浆咖喱蟹、泰国咖喱蟹做法大同小异,学起来比较简单。螃蟹营养丰富,含有多种维生素,其中维生素a高于其它陆生及水生动物,维生素b2是肉类的5-6倍,比鱼类高出6-10倍,比蛋类高出2-3倍,所以螃蟹属于大补的营养品。
一、黄金咖喱蟹
主料:肉蟹、菠萝、粉丝、红辣椒、葱、姜、蒜、印度咖喱粉、牛奶、黄油
辅料:盐、糖、椰浆
黄金咖喱蟹做法:
1、将螃蟹洗净斩件,用白葡萄酒、盐、胡椒粉腌制。
2、粉丝用温水泡开,菠萝、红椒、葱、姜、蒜切丁。
3、锅内放油将腌好的蟹块炸至金黄色,捞出待用。
4、锅中倒入黄油,下葱、姜、蒜、红椒粒、菠萝粒炒香,加入咖喱粉,翻炒后倒入蟹块,添适量椰浆 牛奶、盐、糖和少量水。
5、待螃蟹熟透入味后,再将泡好的粉丝倒进锅里,再烧1分钟,收浓汤汁后即可起锅装盘。
二、椰浆咖喱蟹
材料:梭子蟹2只
配料:葱、姜
调料:椰浆1听,调味咖喱粉约100克
椰浆咖喱蟹做法:
1、将芋头洗净,煮熟,将煮熟的芋头去皮,用勺子碾成泥后,铺在浅口碗中。
2、梭子蟹洗刷干净,将蟹腿蟹钳解下。 去蟹脐,打开蟹盖,去掉蟹腮,将蟹身剁成两半。
3、 将所有的蟹件浸入葱姜水中,泡三十分钟后取出沥干备。
4、炒锅内热油,八成热后,将蟹件放入,大火炸约五、六分钟至蟹略显焦干后捞出沥油。
5、炒锅内留少量的油,中小火,放入咖喱粉略炒后,加入1听椰浆,搅拌均匀。
6、将蟹件(除蟹盖)放入,翻炒,待蟹件均匀沾满咖喱浆后即可取出置于芋泥之上,再将咖喱椰浆全部倒入,将蟹盖放上即成!
椰浆咖喱蟹小贴士:
1、炸蟹要热油大火
2、炒咖喱粉以及下椰浆后要改中小火,并不停搅动以防粘锅
三、泰国咖喱蟹
主料:新鲜海蟹
辅料:菠萝、粉丝
调料:葱、姜、蒜、红辣椒、咖喱粉、椰茸浆、牛奶、黄油、 盐、鸡精、糖、沙茶酱、食用油
泰国咖喱蟹做法:
1、将螃蟹宰洗干净,粉丝用温泡一下,菠萝、红椒、葱、姜、蒜切成丁。
2、砂锅中倒食用油和适量黄油,油热后下葱、蒜、姜、红椒粒、菠萝粒炒香,加入咖喱粉,翻炒
3、倒入蟹块,添适量椰茸浆、牛奶、盐、鸡精、糖和少量水,再将泡好的粉丝倒进锅里,烧5分钟,收汁后即可起锅。
泰国咖喱蟹做法特点:浓香四溢,蟹味鲜,粉丝糯软。