鸭血富含铁、钙等各种矿物质,营养丰富,鸭血味咸,性寒,有解毒的功效。鸭血可以做成多道菜,不仅可以炒还可以炖成汤,下面给大家介绍一下青蒜胡萝卜炒鸭血、韭菜炒鸭血、鸭血豆腐汤的做法。
一、青蒜胡萝卜炒鸭血
原材料:鸭血
配料:青蒜、胡萝卜、蒜片、姜片
调味料:生抽、酱油、盐
青蒜胡萝卜炒鸭血做法:
1、鸭血稍微冲洗一下,切成条备用。
2、青蒜斜切成条,胡萝卜去皮切斜片备用。
3、鸭血焯水沥干水分。
4、锅内放油,烧热后放入蒜片和姜片爆香。
5、紧接着放入胡萝卜翻炒。
6、放入青蒜同炒,接着放入焯好的鸭血条一起翻炒,同时放入酱油和生抽。
7、出锅前放入适量盐翻炒几下即可。
二、韭菜炒鸭血
原料:韭菜100克,黄豆芽100克,鸭血250克,蒜3粒切片,姜适量切丝,料酒,盐,胡椒粉
韭菜炒鸭血做法:
1、鸭血切成一厘米见方的块,用开水焯熟备用,黄豆芽也用开水焯熟,韭菜切断。
2、锅里放油,四成热时放入姜丝,蒜片炒香,再把焯熟的鸭血放入用中火翻炒1-2分钟,动作要轻,以免把鸭血炒碎。加入盐和胡椒粉、料酒调味。
3、把韭菜和黄豆芽放入翻炒均匀即可出锅。
三、鸭血豆腐汤
材料:
简单的原料,鸭血50克、豆腐100克、香菜、上汤、醋、盐,淀粉,胡椒粉等
鸭血豆腐汤做法:
1、将豆腐洗干净豆腐切丝,鸭血洗干净后切丝。
2、把豆腐丝和鸭血丝放入煮开的上汤中炖熟;
3、加醋、盐、胡椒粉调味,以淀粉勾薄芡,撒上香菜叶,即可。