咸鸭蛋的做法及营养

2013/9/22 9:10:36 阅读数:579 信息分类:食品招商网 编辑:方方

    咸鸭蛋富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等,易被人体吸收,咸味适中,老少皆宜。今天先给大家介绍咸鸭蛋的腌制方法,然后是一道咸鸭蛋拌豆腐的做法。

    一、咸鸭蛋
    材料:生鸭蛋,盐,高度白酒
    咸鸭蛋做法:
    1、生鸭蛋用白酒擦洗干净后晾干。
    2、准备两个小碗,一碗装上高度白酒,另一碗装上细盐。
    3、把干净的生鸭蛋放在白酒里滚一圈。
    4、再放到盐碗里滚一圈,让整个鸭蛋都沾满薄薄一层细盐,放进密封袋中。
    5、全部鸭蛋都弄好后,扎紧袋口,再加套两层保鲜袋,放到阴凉处腌制28天就好了。
    咸鸭蛋做法小贴士:
    1、腌制咸鸭蛋之前要检查一下鸭蛋是不是破损了,如果有破损的地方就不要腌制了。
    2、如果生鸭蛋的蛋壳比较脏,可以先用清水洗干净,然后再用酒精清洗,但是一定记得要彻底晾干水分才行。

    二、咸鸭蛋拌豆腐
    原料:嫩豆腐 咸鸭蛋
    调料:辣油 麻油 葱
    咸鸭蛋拌豆腐做法:
    1、豆腐划刀后倒在碗里,咸鸭蛋剥壳后用勺子捣碎。
    2、把咸鸭蛋倒入豆腐里,加入两勺左右的辣油。
    3、加入一勺麻油,撒上葱花就可以了。
    咸鸭蛋拌豆腐做法小贴士:
    1、如果粉丝盒装的豆腐,就可以直接凉拌了,因为豆腐生产过程中已经是熟的,所以直接凉拌没有问题。
    2、因为咸鸭蛋在腌制过程中已经放了很多的盐,会比较咸,所以不用额外加盐。
    3、辣油的量可以根据自己吃辣的程度来放,麻油是必不可少的增香的调料。

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