红酒焖牛腱和西红柿炖牛腱做法

2013/10/15 10:56:13 阅读数:1805 信息分类:食品代理网 编辑:方方

    红酒焖牛腱和西红柿炖牛腱做法简单,营养丰富,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。牛腱是牛腿部位肉,经精细修割干净,剔除筋油,不带肥脂,其氨基酸组成比猪肉更接近人体需要。

    一、红酒焖牛腱
    原料:牛腱2条
    配料:女儿红酒1斤,生抽100ml,老抽20ml,盐10克,糖10克。
    调料:草蔻、八角、桂皮、香叶、花椒、茴香、白芷、干辣椒、葱、姜
    红酒焖牛腱做法:
    1、牛腱洗净,下开水锅焯烫5分钟。
    2、捞出用凉水再次洗净,牛腱放入压力锅,放入调料。
    3、依次放入生抽、老抽、女儿红酒、盐、糖,煲压时间调整为20分钟。
    4、煲压结束后,把牛腱翻面,再煲压20分钟。
    5、焖卤好的牛腱在汤汁中浸泡4个小时以上入味,切片装盘,浇入辣椒油即可。

    二、西红柿炖牛腱
    材料:姜片、大葱、洋葱、黄色彩椒、青色彩椒、西红柿、牛腱子肉
    西红柿炖牛腱做法:
    1、黄色彩椒和青色彩椒各半个,以滚刀切成辣椒片。
    2、西红柿4个,用开水烫一下,去掉外皮,切成大块。
    3、牛腱子肉1.2斤,切成肉块,用水过透。
    4、把生姜、大葱、洋葱装进料包袋里,扎紧口。
    5、将料包放入汤煲内,倒入牛腱子肉,加入适量的盐和水,将汤煲盖上盖子放到火上,大火烧开后转小火煲1.5小时。
    6、揭开煲盖,倒入西红柿,继续用小火煲40分钟。
    7、关掉火,检出料包,开大火,倒入黄色彩椒和青色彩椒,并以鸡精调味,再次烧开即成。

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