蛋包饭是一种比较普通的主食,一般是将鸡蛋煎成厚薄均匀的蛋皮,再放上炒好的炒饭和番茄酱等,蛋包饭的做法步骤大致都是差不多的,只是在材料上可以灵活把握。
蛋包饭做法一:
原料:洋葱,胡萝卜,黄瓜,培根,隔夜米饭1碗,鸡蛋3个,黑胡椒粉,盐,油,番茄酱
蛋包饭做法:
1、洋葱切丁,胡萝卜黄瓜切丁,培根切丁。
2、锅里放油,油热后放入洋葱煸炒出香味,放入培根煸炒出油。
3、放入胡萝卜和黄瓜丁,放入米饭煸炒熟,放盐和黑胡椒粉调味。
4、做好的炒饭盛出备用,加单加适量盐打散。
5、锅里抹点油,倒入鸡蛋液,等一面凝固后翻面,两面煎熟即可,在蛋皮的一边放上炒饭。
6、蛋皮另一边翻上盖住米饭即可,吃的时候淋上番茄酱
向日葵蛋包饭做法二:
原料:鸡蛋2个、米饭100克、豌豆1小把、火腿20克、胡萝卜小半根、玉米粒1小把。
蛋包饭做法:
1、豌豆、玉米粒、胡萝卜洗净,胡萝卜,火腿切丁。
2、锅中放入适量的水,加少许盐,放入杂丁,水开后煮2分钟即可捞出。
3、锅中放适量油,七成热时,放入焯过水的杂丁煸炒下。
4、倒入米饭, 加入适量盐,翻炒2分钟后盛出。
5、鸡蛋打入碗中,加1勺水,用筷子搅拌打散,锅洗净后,加热。
6、用刷子在锅底刷少量油,油热后,把鸡蛋液倒入,转动锅,使蛋液均匀铺在锅底成圆饼状。
7、鸡蛋液凝固后,用铲子铲起来翻面煎,至两面金黄,盛出放在砧板上。
8、将鸡蛋饼切成12条宽约1厘米的蛋饼丝,剩下的切成花瓣形状。
9、将炒好的米饭,放入碗中,用铲子压一下,然后把米饭倒扣在盘子中。
10、将蛋饼丝铺在米饭上面,像编篮子一样把蛋饼丝编起来。
11、蛋饼丝中间的空格用焯过水的豌豆装饰,把切成花瓣状的蛋饼,摆在饭团周围即可。