双休日对于大部分上班族来说是值得期待、也是兴的日子,忙碌了一周的身心到了双休日终于可以停下来休息一下了。当然,这两天哪里的人都特别的多。大家有逛街的、逛超市的、旅游的……总而言之,大街小巷都是熙熙攘攘的人群。其实,双休日如果没有什么事我大多都是去一趟超市,买好多自己喜欢吃的零食,然后回到家吃着零食看着自己喜欢的节目,感觉没有什么比这更舒服、更惬意的啦!说到零食,我反应想到的就是“忆尝香香蕉片”。其实,它是许多宅男女神们的。
香蕉片是由香蕉经过加工制作而成,热量比较大。它同香蕉有很多相同的功效,对人们的身体非常的有益。它含有糖、蛋白质、果胶和钾、钙、磷、铁等矿物质及维生素A、B、C、E、F、胡萝卜素等,香蕉的糖分可立即转化为葡萄糖立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源。另外,香蕉含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”,能减轻心理压力、解除忧郁。睡觉前吃香蕉还有的作用。
无论是上学的学生还是上班的白领们,包里放一袋忆尝香香蕉片,闲着没事的时候卡兹卡兹嚼几片,给我们忙碌的生活带去更多的乐趣!