怎么做上汤豆苗

2010/11/16 8:56:23 阅读数:962 信息分类:食品招商 编辑:小陈

    这道菜非常清淡哦,很适合不爱油腻的朋友,大家来试下吧!
    用料: 
  1、鸡一只(用土鸡)。2、猪筒骨一根(如果用土鸡的话,就可不用猪筒骨)。3、猪肉三两。4、火腿二两。5、蘑菇二两。6、番茄一个。7、皮蛋一个。8、豆苗三两(我没买到豆苗,用豌豆尖代替)。9、淀粉一大匙。10、高汤约两斤。11、盐适量。 
    做法: 
    1、将鸡和猪筒骨整理干净,放炖锅里,加入大量水(水要一次加足,中途不能加水),盖严后用大火熬炖三小时以上制成高汤。 
  2、将高汤盛出过滤一遍;豌豆尖洗净;火腿、蘑菇、番茄均切片;皮蛋切成八瓣;猪肉切薄片后放盐、淀粉抓匀。 
  3、锅中加水烧沸,下蘑菇片煮熟,捞出沥去水分。 
  4、将猪肉片拌散放入沸水中煮至表面淀粉凝固变白。 
  5、捞出沥干水分。 
  6、锅置火上倒入高汤烧沸,放盐后下火腿、蘑菇、番茄、皮蛋煮沸。 
  7、下猪肉片。 
  8、煮沸后关火下豌豆尖。 
  9、翻均后即可起锅装盆上桌开吃。

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