金枪鱼芝心饭团,这样的主食更美味

2014/2/25 11:23:42 阅读数:595 信息分类:火爆食品网 编辑:素萍

    在饭店中上的主食一般都是一些糕点食品。上次去饭店吃了一款油炸的电信,里面有馅,味道特别的好。后来小便在家尝试做了一下,味道真的很不错呢,里面的馅可以随意搭配哦。今天小编给大家介绍一款金枪鱼芝心饭团的做法。

  米饭 1碗玉米 30克红椒 半个青豆 30克黄瓜 半根鸡蛋 2个面包糠 适量金枪鱼罐头 1盒鱼松 1盒生抽 1勺植物油 适量奶酪 适量
  做法
  1、剩米饭微波加热后凉至不烫手,青豆、玉米煮熟沥干水份,红椒、黄瓜切成丁,将配料混合用生抽略腌制入味,奶酪切条,罐头装金枪鱼沥去 浸渍的油脂,备好鱼松;
  2、保鲜膜上铺一层米饭,依次将所有食材;
  3、隔保鲜膜装饭团抓紧成团;
  4、成型的饭团,沾全蛋液;
  5、滚上面包糠;
  6、将饭团放在漏勺里;
  7、油温六成左右时,下饭团炸,将饭团在漏勺里炸至硬身后,再抽开漏勺,饭团就不易散开;
  8、炸至金黄,捞出沥油,可佐番茄酱或生抽食用;

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