桑叶是一种极好的食材,味道很好,在古代那就是很好的可以长葆青春的茶叶,不仅如此,桑叶还能祛火,今天小编就给大家介绍一道关于桑叶的美食,桑叶玉米猪骨汤,干燥的季节不怕上火。
用料 猪骨,桑叶,100克 胡萝卜,50克 马蹄,200克玉米,适量盐,一块姜 做法 i.猪骨洗净。 ii.桑叶、胡萝卜漂洗干净;马蹄、玉米去皮。 iii.锅里烧水,将猪骨飞水。 iv.捞起后冲净浮沫;玉米、胡萝卜切块。 v.将以上材料连同姜一起放入煲内,大火烧开后转小火煲1小时。 vi.喝时加盐调味即可。