海米拌黄瓜 清爽利口 健脑

2014/6/21 9:58:06 阅读数:616 信息分类:食品招商网 编辑:小王

    天气热了,各种凉菜也逐渐成为了大家的喜爱,它清爽利口,并且还会具有不同的营养。今天,为大家介绍我喜欢的一款凉菜,它就是海米拌黄瓜 ,它具有健脑的功能,是夏季的凉菜哦!


    食材明细
    主料  黄瓜2根   虾米20粒
    调料  食盐5克   蒜4瓣
          生抽1勺   香菜1棵
          辣椒4个   白糖半勺
          陈醋2勺   植物油少许
    海米拌黄瓜的做法
    1.准备食材,海米用凉水冲洗干净,然后用温水泡发至软,黄瓜洗净后擦干,用擀面杖拍扁
    2.香菜切碎,大蒜拍扁后剁成碎末,掰好的黄瓜、泡好的海米以及蒜末混合,添加盐、糖、生抽和陈醋拌匀
    3.干红辣椒剪成小段备用,勺子里面添加植物油和干红辣椒段,小火烧至红椒变色变香,趁热浇在拌好的黄瓜上,撒上香菜拌匀即可
     温馨小提示
     1、黄瓜手掰的比刀切的味道好;
     2、油炸干红辣椒的时候一定要用小火,不要炸糊;
     3、黄瓜加盐以后很容易出水,所以要现拌现吃。

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