众所周知，黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能定志，辅助症，同时还具有抗衰老中毒糖尿病的功能。夏天到了，黄瓜也开始上市了，我们一起来做好喝健脑的黄瓜汁吧！
食材明细 主料 黄瓜1根 辅料 冰块12块 白糖8克 黄瓜汁的做法 1.将黄瓜洗净，去皮，切成段和冰块、白糖、凉开水放入料理机搅拌 2.倒入容器中，即可饮用