这几天天气炎热,人很容易中暑,三豆汤即可当夏令食品,又可作消暑良药,是您夏季的选择哦!
用料 赤小豆 50克黑豆 50克薏米 50克水 适量 做法 1、将薏米、赤小豆、黑豆这些材料洗净混合浸泡过夜(夏天我是在空调房间浸泡) 2、到第二天将这些浸泡过的材料沥干,放入电压力锅内,加入适当清水 3、按“粥键”煮开就好,食用时候请汤水和豆类一起即可