小瓜子品类多 不同瓜子功效各有所长

2014/9/23 11:10:32 阅读数:1037 信息分类:食品招商 编辑:荣俊

    瓜子追溯起来,可以说是我们的中华民族特色传统食品之一了。从初的节令炒货食品,发展成为现在随时可食的休闲食品,一直是深受人们的喜爱。小小瓜子,其品类却是繁多,常见的有葵花籽,还有西瓜籽、南瓜籽和冬瓜籽等,其所含的营养以及食疗功效各有所长。

    防老痴嗑西瓜籽。中医认为,西瓜籽性平,味甘,具有清肺润肠、和中止渴、化痰涤垢等功效,常用于止血、久咳、等病症的。现代研究发现,西瓜籽含有丰富的不饱和脂肪酸,其主要成分为亚油酸,可降低血液中的胆固醇,预防动脉粥样硬化和阿尔兹海默氏病。

    护前列腺嗑南瓜籽。中医认为,南瓜籽性平,味甘,具有杀虫驱蛔、利水消肿的功效。中医常用于蛔虫病、手足浮肿等。现代研究表明,男性每天食用约50克炒熟的南瓜籽,可前列腺肥大,还可预防前列腺癌。

    降血脂嗑冬瓜籽。中医认为,冬瓜籽性凉,味甘,具有清肺化痰、消痛排脓、利湿的功效。中医临床常用来痰热咳嗽、水肿、等病症。冬瓜籽含有不饱和脂肪酸,其主要成分是亚油酸,可降低人体血液中的胆固醇和甘油三酯,有助于防治高脂血症以及冠心病。另外,冬瓜籽还可提高人体的免疫力。
    ,小编在这里提醒大家,瓜子虽好吃营养,但是在食用的时候一定要把握好个度哦!

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