我们都知道秋季是非常干燥的季节,此时对于我们来说的就是以润为好,那么对于秋季我们的肺容易受到影响,那么我们如何做可以让我们的肺部,我们都知道鼻咽都是连通的,只有我们的鼻子好,剩下的就不再是问题,下面我们一起来看看如何让我们的鼻子远离干燥哦!
“五汁饮”是缓解秋燥的古方,出自清代名医吴鞠通的《温病条辨》,该方由梨、芦根、荸荠、藕、麦冬组成。具体做法是:取梨100克 ,荸荠50克,鲜芦根60克,鲜藕100克,洗净去皮后切碎;麦冬10克,开水浸上一个小时,洗净后切碎;然后将5种材料混合榨汁饮用。建议连续饮用3天,鼻咽干燥的症状会有明显改善,长期喝还能使皮肤和毛发恢复润泽。
五汁饮以鲜品为佳,方中芦根、麦冬若没有鲜品,可以用开水浸泡或煎煮后取汁。此外,还可用梨、荸荠、杏、猕猴桃、无花果各50克榨汁,加蜂蜜适量饮用,改良后的“五汁饮”除了能滋阴润肺,还具有抗肿瘤的作用,尤其适用于食道癌患者。
想要我们更健康可以试试五汁饮哦,比之其它食品效果会更好哦!