现在我们的生活水平提高了，科技发展的也越来越快，而对于计算机族来说也会出现各种问题，那么对于他们来说日常生活中应该注意些什么可以帮助他们呢？下面我们一起来看看计算机必饮的健康饮品。
1、菊花茶
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
2、决名子茶
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有的人还可以在晚餐饭后饮用，对于很有效果。
3、杜仲茶
杜仲具有与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
常常面对电脑的朋友们注意了，以下推荐的几款饮品，非常有益大家的健康，效果不错，益多多饮用。
4、绿豆薏仁汤
绿豆可以、消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
5、绿茶
绿茶是近几年来为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激，提振精神。在白天饮用以免影响睡眠。 枸杞茶 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
想要我们更健康就要吃健康的食品，加强我们身体锻炼。